ごはん 鮭の照り焼き 昆布和え のり佃煮 そうめん汁

ごはん 切干し大根とツナの煮物 香り和え じゃこふりかけ みそ汁

ごはん 厚揚げの中華旨煮 揚げ餃子 中華スープ

ごはん チキン南蛮 信田和え みそ汁

麦ごはん 和風みそハンバーグ ポテトサラダ すまし汁

ごはん あじのカレーパン粉焼き 切干し大根のマヨサラダ もずくスープ

ごはん 高野豆腐と野菜の煮物 オクラのおかか和え みそ汁

ごはん マロニーの醤油炒め 鶏レバーの生姜煮 冬瓜汁

ごはん チンジャオロースー 中華きゅうり 春雨スープ

麦ごはん 鶏肉の唐揚げ マカロニサラダ 根菜みそ汁