ごはん みそ汁 変わり金平 おかか和え

・ごはん ・ひじきとレンコンの鶏つくね ・和風サラダ ・みそ汁 ・乳酸菌飲料

・ひじきごはん ・鯖の塩焼き ・青菜のお浸し ・みそ汁