ごはん 鯖の塩焼き 切り干しの煮物 みそ汁 ひじきふりかけ

              麦ごはん 和風みそハンバーグ レンコンサラダ すまし汁

　             ごはん 高野豆腐と野菜の煮物 おかか和え みそ汁  

            ごはん 大根と豚肉のみそ煮込み 昆布和え すまし汁 じゃこ菜飯ふりかけ

            ごはん 鶏の照り焼き おかか和え みそ汁 もも

              麦ごはん 八宝菜 揚げぎょうざ わかめスープ

            ごはん さわらのマヨドレ焼き 切り干しのさっぱりサラダ みそ汁 乳酸菌飲料

            ハヤシライス フレンチサラダ    

            炊き込みご飯 鯖の塩焼き 青菜のお浸し 冬瓜汁  

            ごはん 鶏肉のから揚げ コールスローサラダ みそ汁   &nbsp […]