麦ごはん 八宝菜 揚げぎょうざ わかめスープ

・ごはん ・みそ汁 ・筑前煮 ・磯和え

・ごはん　・じゃこゆかりふりかけ ・みそ汁 ・高野豆腐と野菜の煮物 ・オクラのおかか和え