ごはん 高野豆腐と野菜の煮物 オクラのおかか和え そうめん汁 じゃこふりかけ

ハヤシライス ひじきとじゃこのサラダ くだもの

            ごはん 和風おろしハンバーグ ひじきのさっぱりサラダ みそ汁