・ごはん ・豚肉と野菜の旨煮 ・酢の物 ・みそ汁 […]

・ごはん　・みそ汁 ・鶏肉の唐揚げ ・ひじきのさっぱりサラダ ・くだもの

・麦ごはん ・切干しのみそ汁 ・鯖の照り焼き ・青菜のお浸し

・ごはん　・みそ汁 ・ひじきと高野の鶏つくね ・マカロニサラダ  

・ごはん ・みそ汁 ・筑前煮 ・磯和え