・ごはん ・白身魚の更紗焼き ・青菜のお浸し ・みそ汁

・ポークカレーライス ・コールスローサラダ

・ごはん　・じゃこゆかりふりかけ ・みそ汁 ・高野豆腐と野菜の煮物 ・オクラのおかか和え

・ハヤシライス ・ブロッコリーサラダ  

                ・ごはん ・鯖の塩焼き ・青菜のお浸し ・みそ汁 […]