・ごはん ・ひじきふりかけ ・鮭の塩焼き ・おかか和え ・具だ […]

                ・ごはん ・サワラの西京焼き ・根菜汁 ・土佐和 […]

・ごはん ・ローストチキン ・ほうれん草サラダ ・みそ汁               &n […]

      ・ごはん ・麻婆豆腐 ・バンサンスー ・中華スープ         &nbsp […]

・ごはん　・みそ汁 ・白身魚のフライタルタルかけ ・切干のさっぱりサラダ　・くだもの

・ごはん　・すまし汁 ・カレイの南蛮漬け ・キャベツのおかか和え

・ごはん　・みそ汁 ・肉じゃが ・さくら漬け

・ごはん・みそ汁 ・筑前煮 ・青菜のお浸し

・五目鶏そぼろごはん ・おかか和え ・天神汁 ・くだもの

・麦ごはん　・みそ汁 ・鯖の照り焼き ・キャベツときのこのポン酢和え