・ごはん ・白身魚のパン粉焼き ・ブロッコリーの […]

                ・ごはん ・ローストチキン ・ひじきのポテトサラ […]

                ・ごはん ・牛肉のきんぴらごぼう ・甘酢和え ・ […]

・麦ごはん　・麻婆豆腐 ・バンサンスー　・もずくスープ  

・ごはん ・鮭のマヨドレ焼き ・キャベツのおかか和え ・みそ汁

・ごはん　・みそ汁 ・高野豆腐と野菜の煮物 ・ひじきふりかけ

・ごはん　・わかめスープ ・八宝菜　・揚げ餃子 ・乳酸菌飲料  

                  ・ビーフカレーライス ・フルーツヨ […]

                ・麦ごはん ・鶏レバーの生姜煮 ・チャプチェ ・ […]

・ごはん ・切干し大根とツナの煮物 ・オクラのなめたけ和え ・みそ汁