・麦ごはん　・みそ汁 ・ローストチキン ・ごぼうサラダ

・ごはん ・みそ汁 ・白身魚のフライタルタルかけ ・ツナの海藻サラダ

                ・ごはん ・ひじきふりかけ ・高野豆腐と野菜の煮 […]

                  ・ごはん ・ツナの落とし揚げ ・マ […]

                  ・ごはん ・変わり金平 ・青菜のお […]

              ・ごはん ・ひじきと高野の鶏つくね ・マカロニサラダ ・みそ汁

・ごはん ・みそ汁 ・ひじきの豆腐ハンバーグ ・大根サラダ ・乳酸菌飲料

・ごはん ・中華スープ ・チャプチェ ・鶏レバーの生姜煮

                ・ごはん ・鮭のマヨドレ焼き ・昆布和え ・みそ […]

・ごはん　　・じゃこゆかりふりかけ ・ビーフシチュー ・ツナの海藻サラダ ・バナナ