ごはん ビーフシチュー フレンチサラダ じゃこゆかりふりかけ

            麦ごはん 和風ハンバーグのみそかけ 切干のさっぱりサラダ みそ汁

            ごはん 変わり金平 おかか和え みそ汁

            ごはん 鯖の照り焼き 切り干しとひじきの煮物 みそ汁

              ごはん ウインナーの豆乳シチュー ツナの海藻サラダ じゃこゆか […]

            ごはん 鰆のマヨドレ焼き 切干のナポリタン風 みそ汁 ひじきふりかけ

            ごはん 鮭の塩焼き 収穫煮 ひじきふりかけ みかん

              麦ごはん 鶏肉の唐揚げ ブロッコリーサラダ すまし汁 &nbs […]