主食・・・ごはん 主菜・・・鮭の塩焼き 副菜・・・おかか和え お汁・・・みそ汁 じゃこふりかけ

主食・・・ハヤシライス 副菜・・・ブロッコリーサラダ

主食・・・ごはん 主菜・・・ビーフシチュー 副菜・・・フレンチサラダ じゃこゆかりふりかけ

主食・・・麦ごはん 主菜・・・高野豆腐と野菜の煮物 副菜・・・青菜のお浸し お汁・・・みそ汁 ひじきふりかけ

主食・・・ひじきごはん 主菜・・・鯖の塩焼き 副菜・・・青菜のお浸し お汁・・・みそ汁

主食・・・ごはん 主菜・・・中華風旨煮 副菜・・・揚げ餃子 お汁・・・わかめスープ