・ごはん ・みそ汁 ・ひじきの豆腐ハンバーグ ・大根サラダ ・乳酸菌飲料

・ごはん ・中華スープ ・チャプチェ ・鶏レバーの生姜煮

                ・ごはん ・鮭のマヨドレ焼き ・昆布和え ・みそ […]

・ごはん　　・じゃこゆかりふりかけ ・ビーフシチュー ・ツナの海藻サラダ ・バナナ

              ・ごはん・みそ汁 ・高野豆腐と野菜の煮物 ・磯和え ・ひじきふ […]