ご飯 さばの塩焼き 切り干しとひじきの煮物 みそ汁 フルーツミ […]

              ごはん 鶏の照り焼き 小松菜の昆布和え すまし汁

              チキンポパイカレー フルーツヨーグルト

              麦ごはん 白身魚のフライタルタルかけ 切干のさっぱりサラダ み […]

              ごはん 高野豆腐と野菜の煮物 おかか和え みそ汁 ひじきふりか […]