ごはん 切干しのみそ汁 鰆のマヨドレ焼き ほうれん草サラダ

              ごはん みそ汁 筑前煮 磯和え

麦ごはん 中華スープ 麻婆豆腐 ナムル くだもの

              ごはん みそ汁 鶏つくねひじき焼き 香り和え 乳酸菌飲料

  ごはん けんちん汁 鯖の塩焼き きゅうりとわかめの酢の物