・ごはん ・切り干し大根とツナの煮物 ・オクラのなめたけ和え ・みそ汁 ・じゃこ菜飯ふりかけ

・ポークカレーライス ・大根サラダ

・ごはん　・みそ汁 ・白身魚のフライタルタルかけ ・ブロッコリーのおかか和え

・ごはん　・みそ汁 ・鶏肉のトマトソースかけ ・フレンチサラダ

・ごはん　・すまし汁 ・鶏肉の唐揚げ ・和風サラダ

・ごはん ・鮭の塩焼き ・柚香和え ・みそ汁 ・ひじきふりかけ