・ごはん ・鮭のマヨドレ焼き ・昆布和え ・みそ […]

・ごはん　　・じゃこゆかりふりかけ ・ビーフシチュー ・ツナの海藻サラダ ・バナナ

              ・ごはん・みそ汁 ・高野豆腐と野菜の煮物 ・磯和え ・ひじきふ […]

・ナポリタンスパゲッティー ・ブロッコリーサラダ ・コンソメスープ

                ・ごはん ・鶏のから揚げ ・キャベツのじゃこサラ […]