ごはん　 鮭の更紗焼き きんぴらごぼう みそ汁

・ごはん　・じゃこふりかけ ・高野豆腐と野菜の煮物 ・オクラのなめたけ和え ・みそ汁

・麦ごはん ・鮭のマヨドレ焼き ・切干しのさっぱりサラダ ・みそ汁