・ごはん・みそ汁 ・筑前煮 ・青菜のお浸し

・麦ごはん ・チャプチェ ・鶏レバーの生姜煮 ・中華スープ

              ごはん じゃがいものそぼろ煮 ブロッコリーときのこの和え物 み […]