・ごはん　・みそ汁 ・サワラのマヨドレ焼き ・切干しのさっぱりサラダ

              ・ごはん ・けんちん汁 ・鯖の塩焼き ・磯和え

・ごはん　・すまし汁 ・鶏肉の唐揚げ ・和風サラダ