主食・・・ごはん 主菜・・・ウインナーの豆乳シチュー 副菜・・・フレンチサラダ ふりかけ・・・じゃこゆかりふりかけ

主食・・・麦ごはん 主菜・・・高野麻婆 副菜・・・バンサンスー お汁・・・中華スープ

  主食・・・ご飯 主菜・・・切り干し大根とツナの煮物 副菜・・・オクラのゆかり和え お汁・・・そうめん汁