ごはん ひじきふりかけ おでん みそ汁 青菜と鶏肉のポン酢和え

ミートスパゲッティ ブロッコリーサラダ コンソメスープ  

              ごはん みそ汁 チャプチェ 鶏レバーの生姜煮