ごはん 高野豆腐と野菜の煮物 おかか和え みそ汁 じゃこ菜飯ふりかけ

・ごはん ・変わり金平 ・甘酢和え ・みそ汁 ・パイン

              ・ごはん・コンソメスープ・ひじきの豆腐ハンバーグ・海藻サラダ