麦ごはん 根菜汁 鯖のみそ煮 胡瓜とちくわのおかか和え

・麦ごはん　・冬瓜みそ汁 ・カレイの香味焼き ・胡瓜とわかめの酢の物  

・ごはん　・みそ汁 ・白身魚のフライタルタルかけ ・大根サラダ ・大根の葉ふりかけ