・ごはん ・白身魚のフライ ・ブロッコリーサラダ ・みそ汁 ・もも

            ごはん 高野豆腐と野菜の煮物 ほうれん草とツナのマヨサラダ みそ汁

・ごはん ・高野豆腐と野菜のみそ煮 ・おかか和え ・みそ汁 ・ひじきふりかけ