・ごはん ・白身魚のフライ ・ブロッコリーサラダ ・みそ汁 ・もも

・ごはん　・みそ汁 ・鯖の塩焼き ・切干しの煮物 ・ひじきふりかけ

            ごはん 鮭の塩焼き 収穫煮 ひじきふりかけ みかん