主食・・・ごはん 主菜・・・デミソースハンバーグ 副菜・・・大根サラダ お汁・・・コンソメスープ

主食・・・ごはん 主菜・・・高野豆腐と野菜の煮物 副菜・・・青菜のお浸し お汁・・・みそ汁 ふりかけ・・・ひじきふりかけ

    主食・・・ごはん 主菜・・・切干し大根とツナの煮物 副菜・・・ほうれん草のおかか和え、ひじきふりかけ お汁・・・そうめん汁