麦ごはん 中華スープ チャプチェ 鶏レバーの生姜煮

・ごはん　・みそ汁 ・鶏肉の唐揚げ ・ひじきのさっぱりサラダ ・くだもの

・麦ごはん　・みそ汁 ・鯖の照り焼き ・キャベツときのこのポン酢和え