ごはん みそ汁 鶏つくねひじき焼き じゃことアスパラの炒め物

              ごはん すまし汁 豚肉と野菜のみそ煮 青菜のお浸し

  ごはん コンソメスープ デミソースハンバーグ 大根サラダ 乳酸菌飲料