ごはん 高野豆腐と野菜の煮物 おかか和え みそ汁  

・ごはん ・鶏の唐揚げ ・ひじきのさっぱりサラダ ・みそ汁

・ご飯　・わかめスープ ・八宝菜 ・揚げ餃子