・ごはん ・高野豆腐と野菜の煮物 ・ほうれん草とツナのマヨサラダ ・みそ汁 ・ひじきふりかけ

・ごはん・みそ汁・鶏肉のパン粉焼き・温野菜サラダ  

・ごはん ・豚肉と野菜のみそ煮 ・甘酢和え ・すまし汁