ごはん 高野豆腐と野菜の煮物 ほうれん草のおかか和え じゃこ菜飯ふりかけ すまし汁

              麦ごはん みそ汁 マロニーの醤油炒め 鶏レバーの生姜煮

              麦ごはん ひじきふりかけ 愛光汁（愛光煮） 青菜のお浸し くだ […]