ごはん 鶏肉のから揚げ キャベツのじゃこサラダ わかめスープ

            ごはん 麻婆豆腐 バンサンスー 中華スープ  

ごはん そうめん汁 高野豆腐の野菜の煮物 ブロッコリーのなめたけ和え のり佃煮