・ごはん ・鮭の塩焼き ・柚香和え ・みそ汁 ・ひじきふりかけ

ご飯 みそ汁 鶏肉のバーベキュー焼き 海藻サラダ

・麦ごはん ・白身魚のフライタルタルかけ ・ブロッコリーのおかか和え ・みそ汁