ごはん 切り干し大根とツナの煮物 磯和え みそ汁

・ごはん ・高野豆腐と野菜の煮物 ・ほうれん草とツナのマヨサラダ ・みそ汁 ・ひじきふりかけ

              ・チキンカレーライス ・フルーツヨーグルト