ごはん 鶏肉の唐揚げ コールスローサラダ みそ汁

・ごはん ・ひじきとレンコンの鶏つくね ・和風サラダ ・みそ汁 ・乳酸菌飲料

・ごはん　・じゃこ菜飯ふりかけ ・ウインナーの豆乳シチュー ・ツナの海藻サラダ