主食・・・ごはん 主菜・・・高野豆腐と野菜の煮物 副菜・・・なめ茸和え 汁もの・・・みそ汁 じゃこ菜飯ふりかけ

  主食・・・ごはん 主菜・・・鶏のネギみそ焼き 副菜・・・ごぼうサラダ お汁・・・すまし汁 ひじきふりかけ

主食・・・ごはん 主菜・・・麻婆豆腐 副菜・・・バンサンスー お汁・・・ワンタンスープ

主食・・・鬼っこごはん 主菜・・・いわしの竜田揚げ 副菜・・・青菜のお浸し 汁もの・・・根菜汁

主食・・・ごはん 主菜・・・切り干し大根とツナの煮物 副菜・・・オクラのおかか和え 汁物・・そうめん汁