主食・・・ごはん　じゃこのゆかりふりかけ 主菜・・・高野豆腐と野菜の煮物 副菜・・・キャベツときのこのポン酢和え

  主食・・・ごはん 主菜・・・麻婆豆腐 副菜・・・バンサンスー お汁・・・中華スープ

主食・・・ごはん 主菜・・・鮭のマヨドレ焼き 副菜・・・切干のさっぱりサラダ お汁・・・味噌汁 パイン