主食・・・麦ごはん 主菜・・・鯖の照り焼き 副菜・・・青菜のお浸し お汁・・・切干しのみそ汁

主食・・・ごはん 主菜・・・タラとカレー風味揚げ 副菜・・・ひじきのポテトサラダ お汁・・・みそ汁

主食・・・ごはん 主菜・・・高野豆腐の煮物 副菜・・・おかか和え お汁・・・みそ汁 ふりかけ・・・ひじき