主食・・・ごはん 主菜・・・鶏肉の唐揚げ 副菜・・・ゆずサラダ お汁・・・みそ汁

主食・・・ごはん 主菜・・・高野豆腐と野菜の煮物 副菜・・・青菜のお浸し お汁・・・みそ汁 じゃこふりかけ

主食・・・麦ご飯 主菜・・・カレイの磯揚げ 副菜・・・小松菜の昆布和え お汁・・・あられ汁