主食・・・ご飯 主菜・・・鯖の照り焼き 副菜・・・ツナの青菜のポン酢和え お汁・・・すまし汁

    主食・・・麦ごはん 主菜・・・鯖のみそ煮 副菜・・・磯和え お汁・・・そうめん汁

  主食・・・ごはん 主菜・・・さわらのマヨドレ焼き 副菜・・・ひじきのさっぱりサラダ お汁・・・切干しのみそ汁