主食・・・ミートスパゲッティー 副菜・・・ブロッコリーサラダ

主食・・・ごはん 主菜・・・じゃが芋のそぼろ煮 副菜・・・オクラのおかか和え お汁・・・すまし汁

主菜・・・豚じゃが 副菜・・・青菜のお浸し お汁・・・みそ汁 ひじきふりかけ