主菜・・・鯖のみそ煮 副菜・・おかか和え お汁・・・すまし汁 フルーツミックス

主食・・・ごはん 主菜・・・鰆のマヨドレ焼き 副菜・・・昆布和え 汁もの・・・みそ汁

主食・・・ごはん 主菜・・・高野豆腐と野菜の煮物 副菜・・・青菜のお浸し お汁・・・みそ汁 じゃこふりかけ