主食・・・麦ごはん 主菜・・・高野豆腐と野菜の煮物 副菜・・・青菜のお浸し お汁・・・みそ汁 ひじきふりかけ

主食・・・ごはん 主菜・・・鯖のみそ煮 副菜・・・おかか和え お汁・・・けんちん汁

主食・・・ナポリタンスパゲッティ 副菜・・・ブロッコリーサラダ お汁・・・コンソメスープ