主食・・・ごはん 主菜・・・変わり金平 副菜・・・おかか和え お汁・・・冬瓜汁

主食・・・ごはん 主菜・・・ビーフシチュー 副菜・・・ツナの海藻サラダ ふりかけ・・・じゃこゆかりふりかけ

主食・・・ご飯 主菜・・・肉じゃが 副菜・・・青菜のなめたけ和え お汁・・・そうめん汁