主食・・・麦ごはん 主菜・・・切り干し大根とツナの煮物 副菜・・・オクラのなめたけ和え 汁物・・・みそ汁

主食・・・ごはん 主菜・・・高野豆腐と野菜の煮物 副菜・・・磯和え お汁・・・みそ汁 ふりかけ・・・ひじきふりかけ

主食・・・ごはん　ひじきふりかけ 主菜・・・鶏の西京焼き 副菜・・・胡瓜と竹輪のおかか和え お汁・・・すまし汁