主食・・・麦ごはん 主菜・・・さわらの香草パン粉焼き 副菜・・・ごぼうのみそマヨサラダ お汁・・・ポパイスープ

主食・・・ご飯、じゃこふりかけ 主菜・・・高野豆腐と野菜の煮物 副菜・・・オクラのおかか和え お汁・・・みそ汁