主食・・・ごはん 主菜・・・鯖の塩焼き 副菜・・・ひじきの更紗炒め お汁・・・みそ汁

主食・・・ご飯 主菜・・・麻婆豆腐 副菜・・・バンサンスー 汁物・・・中華スープ

主食・・・ごはん 主菜・・・白身魚のフライタルタルかけ 副菜・・・ひじきのさっぱりサラダ 汁物・・・切り干しのみそ汁