主食・・・ごはん　ひじきふりかけ 主菜・・・切干し大根とツナの煮物 副菜・・・オクラのおかか和え お汁・・・みそ汁

主食・・・麦ご飯 主菜・・・鶏のマーマレード焼き 副菜・・・ほうれん草サラダ お汁・・・みそ汁