主食・・・ごはん 主菜・・・豚肉と野菜のみそ煮 副菜・・・酢の物 お汁・・・みそ汁 ひじきふりかけ

  主食・・・ごはん 　　　　　じゃこゆかりふりかけ   主菜・・・ウインナーの豆乳シチュー 副菜・・・フレンチサラダ 乳酸菌飲料 &nbs […]

主食・・・麦ごはん 主菜・・・チャプチェ 副菜・・・揚げぎょうざ お汁・・・中華スープ